Eszköztáram
A coaching folyamataim során a bioetika mélyreható szemléletmódját ötvözöm a modern coaching eszközök egyénre szabott integrációjával, ami azt jelenti, hogy a különböző coaching irányzatok eszközeit az ügyfél személyiségéhez és igényeihez igazítva kerülnek kiválasztásra és alkalmazásra azok. Azzal, hogy változatos módszerekkel dolgozom, lehetséges, hogy a perspektívaváltás ne csak kognitív szinten, hanem érzet szinten is megtapasztalható legyen a folyamat során, ezzel tovább erősítve a coaching hatását. Mindezt pedig azért, hogy a változás ne csupán taktikai vagy operatív legyen, hanem valódi és fenntartható transzformációvá váljon.
Megoldásfókuszú coaching
A fókusz nem a problémák elmélyítésén, hanem a lehetséges jövőn és a már meglévő erőforrások aktiválásán van. Ez a megközelítés segít az ügyfeleknek gyorsan meglátni, mi az, ami már működik, és hogyan lehet erre építve továbblépni. Olyan, mintha a spirál következő ívén keresnénk a természetes irányt a további növekedéshez.
Kognitív viselkedésterápia (CBT) alapú eszközök
Ezek segítik azokat a mintázatokat felismerni, amelyek a gondolkodásban és a viselkedésben esetleg akadályozzák a fejlődést. Az új nézőpontok révén lehetőség nyílik a korlátozó hiedelmek tudatosítására és átkeretezésére, ami új utakat nyit meg a cselekvésben és a döntéshozatalban. Ez a spirál azon pontja, ahol a meglévő struktúrák átalakulnak, és helyet adnak valami újnak.
Pozitív és humanisztikus pszichológia szemléleteinek ötvözése
A hangsúly az emberi erősségeken, értékeken és a kiteljesedés lehetőségein van. Az ügyfelek megtanulják felismerni, mi az, ami értelmet és energiát ad számukra, és hogyan tudják ezt a mindennapokban fenntartani. Ez a szemlélet a spirál felfelé ívelő mozgását képviseli: minden új kör egy magasabb szintű önazonosságot és jól-létet hoz.
Akcióközpontú és rendszerszemléletű coaching
Ez a megközelítés egyszerre irányítja a figyelmet a cselekvésre és a tágabb összefüggésekre. Nemcsak az egyéni működést vizsgálja, hanem a szervezeti és kapcsolati rendszereket is, amelyekben az ügyfél él és dolgozik. Így a változás nem elszigetelten, hanem a teljes rendszer szintjén válhat hatékonnyá és fenntarthatóvá. Ez a spirál táguló íve: ahogy a fejlődés egyre szélesebb körökre hat ki.